Eerste hulp op de
werkplek

Eerste hulp op de werkvloer is voor ons allemaal verplicht. In geval van een noodgeval moet iedereen helpen naar eigen vermogen. Veel van ons voelen zich onzeker als het gaat om eerstehulpmaatregelen. In het volgende artikel laten we je zien hoe je in de toekomst altijd alles goed kunt doen.

Werkgerelateerde ongevallen – hoe reageer ik op de juiste manier?

In principe zijn we allemaal verplicht om in elke noodsituatie te helpen. Het maakt niet uit of het tijdens de hondenwandeling, in het verkeer of tijdens werktijd is: merk je een noodsituatie op, dan moet je hulp bieden. Als je deze negeert, kan dit in het ergste geval leiden tot een gevangenisstraf. Dit alles is precies vastgelegd in het strafrecht. Maar maak je geen zorgen: Eerste hulp is eigenlijk heel eenvoudig.

Met de volgende tips kun je alles wat ontspannen bekijken:

1. Breng jezelf niet in gevaar. Denk bij elke vorm van hulp altijd eerst aan je eigen veiligheid.
2. Doe alleen wat je aankunt. Als je bijvoorbeeld flauwvalt bij het zien van bloed, hoef je geen drukverband aan te leggen. Ben je met kleine kinderen, dan is je zorgplicht belangrijker en moet je je kinderen beschermen. In dergelijke gevallen help je al door 112 te bellen of anderen om hulp te vragen.
3. Je kunt niets fout doen. Tenminste, je wordt beschermd vanuit een juridisch perspectief. Als je eerste hulp verleent en de betrokken persoon daarbij verwondt, heeft dat geen nadelige gevolgen voor jou. Zelfs als je eerstehulpmaatregelen zonder succes blijven, gebeurt er juridisch gezien niets.
4. Het bellen van de noodnummer wordt al als eerste hulp beschouwd. In principe moet je dit altijd kunnen doen. Anders kun je andere mensen aanspreken, zodat jullie samen helpen.
5. Bel altijd 112 als je twijfelt of een ambulance nodig is. Het getrainde personeel van de meldkamer kan de situatie beter inschatten dan jij. Als er een noodsituatie is, zul je daar geen nadelen van ondervinden.

Vaak is het voldoende als de betrokkenen merken dat iemand aanwezig is en zich om hen bekommert.

Effectieve gezamenlijke hulp: iemand helpt de gewonde persoon, terwijl tegelijkertijd 112 wordt gebeld.

Hoe gedraag je je op de juiste manier in een noodgeval?

Ook zonder een EHBO-cursus kun je in geval van een ongeluk of noodsituatie een aantal maatregelen nemen die helpen:

1. Probeer kalm te blijven. Dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Diep en bewust in- en uitademen kan je helpen kalm te blijven.
2. Denken aan je eigen veiligheid! Niemand wordt geholpen als jij de volgende persoon bent die eerste hulp nodig heeft. Zorg ook, indien mogelijk, dat je de plaats van het ongeluk afschermt om verdere gevaren te vermijden.
3. Als er andere mensen in de buurt zijn, roep hen om hulp. Samen is het vaak gemakkelijker om met zulke uitzonderlijke situaties om te gaan.
4. Praat met de betrokken persoon. Vraag naar pijn en observeer de persoon. Deel ook alle verdere maatregelen die je gaat nemen. Geef de persoon het gevoel dat je voor hen daar bent en samen door de situatie heen komt. Zo lever je belangrijke psychologische eerste hulp.
5. Als de persoon niet aanspreekbaar is, bel dan onmiddellijk 112. Als verdere maatregelen zoals hartmassage of de stabiele zijligging nodig zijn, zal het team van de meldkamer je begeleiden bij je onzekerheden.
6. Als het nodig is, bescherm de gewonde persoon tegen kou, hitte of vocht. Gebruik daarvoor de reddingsdeken uit een EHBO-doos of andere dekens, jassen en paraplu's. Je kunt deze ook gebruiken om de persoon te beschermen tegen nieuwsgierige blikken.
7. Bel 112 als het nodig is of als je twijfelt. Het personeel van de meldkamer ondersteunt je met verdere instructies. Eindig het gesprek pas als je hiertoe wordt gevraagd. Blijf anders in de lijn en beantwoord alle vragen.

Deze lijst laat je één ding zien: Eerste hulp is in elke situatie mogelijk en de noodzakelijke handelingen volgen automatisch uit de situatie. Het is niet nodig om een stappenplan uit het hoofd te leren. Het belangrijkste punt is het eerste. Probeer daarna rustig te handelen en maak gebruik van de hulp van anderen in de omgeving of de hulp van 112.

Voordelen van een EHBO-cursus

In Nederland moeten iedereen die hun rijbewijs wil behalen een EHBO-cursus volgen. Daarna zijn ze niet verplicht om hun kennis op te frissen of bepaalde handelingen te oefenen. Wie geen rijbewijs haalt, heeft misschien nooit een EHBO-cursus gevolgd.

Zoals eerder vermeld, zijn we allemaal verplicht om eerste hulp te bieden. We zijn dus allemaal eerstehulpverleners. Ook zonder de cursus is effectieve eerste hulp mogelijk.

Wat is dan het voordeel van een EHBO-cursus?

Het geeft je zekerheid en zelfvertrouwen. Zo blijf je mogelijk rustiger in een noodsituatie en handel je weloverwogen. Praktische oefeningen nemen de angst weg voor hartmassage, stabiele zijligging of het afnemen van helmen. Door te communiceren met de instructeur en andere deelnemers leer je waardevolle ervaringen.

In een EHBO-cursus oefen je in een rustige omgeving de belangrijkste handelingen. Zo kunnen ze zich in noodgevallen verankeren en ben je zekerder in de toepassing.

Als je regelmatig een EHBO-cursus volgt, wordt je kennis versterkt. Dit is de beste basis voor zelfverzekerd en rustig handelen bij ongevallen. Verschillende organisaties, zoals Rode Kruis of het Nederlands Instituut voor Bedrijfshulpverlening (NIBHV), bieden EHBO-cursussen aan. Als je je als particulier aanmeldt, betaal je de kosten (tussen de 50 en 150 euro) zelf. Onder dit blogbericht vind je enkele links naar de bekendste aanbieders.

Zoek je naar een mogelijkheid om de kosten voor jou te laten dekken, dan hebben we een oplossing voor je:

Eerste hulpverleners op de werkvloer

In Nederland nemen werkgevers meestal de kosten voor de opleiding van bedrijfshulpverleners voor hun rekening, of deze worden gedekt door de bedrijfsongevallenverzekering. Spreek met je leidinggevende of de verantwoordelijke persoon binnen je bedrijf. Je werkgever dient de aanvraag voor de cursus in en organiseert deze. Omdat de cursus meestal op een werkdag plaatsvindt en ongeveer 8 uur duurt, wordt je daarvoor vrijgesteld. Voor bedrijfshulpverleners zijn regelmatige herhalingscursussen nodig. Maximaal na twee jaar moet je een opfriscursus volgen om je kennis up-to-date te houden.

Maak je geen zorgen: met de bedrijfshulpverleningscursus ontstaan er voor jou geen nieuwe verplichtingen. Op de werkvloer ben je bij ongevallen natuurlijk een voorkeurscontactpersoon, maar iedereen is nog steeds verplicht om eerste hulp te bieden. In geval van een acuut geval moet iedereen onmiddellijk reageren. Niemand kan zich beroepen op: "We hebben gewacht op onze bedrijfshulpverlener."

Iedereen moet eerste hulp bieden op de werkvloer.

Na de opleiding tot bedrijfshulpverlener komen eigen bescherming en de redelijkheid van maatregelen op de eerste plaats: kun je niet zwemmen, probeer dan niemand voor verdrinking te redden. Als er een brand is, is het niet jouw taak om mensen uit het gebouw te redden. Reageer je allergisch op bijensteken, red dan niemand uit een zwerm bijen. Als je overbelast bent met de situatie, vraag dan om hulp.

EHBO-cursussen kunnen in elke levenssituatie mensen voor erger behoeden. Als je regelmatig deelneemt, zul je meer zekerheid en zelfvertrouwen krijgen. Daar profiteren jij en je omgeving van.

Eerste hulp op de werkvloer: Tips

Al vooraf kun je een aantal dingen doen om gevaren te minimaliseren of goed voorbereid te zijn in geval van een noodgeval:

• Ontdek waar je in je bedrijf de EHBO-doos, het verbandboek, de defibrillator of een ziekenbed kunt vinden.
• Gebruik altijd de veiligheidsuitrusting die tot je beschikking staat. Let goed op dat deze in goede staat verkeert.
• Volg de bedrijfsinstructies voor werkprocessen en veiligheidsmaatregelen. Vraag gerust meer informatie bij je vakbond of de VWA (Nederlandse Werkgeversvereniging).
• Gebruik je machines of voertuigen, neem dan geen medicijnen in tijdens deze periode. Als je afhankelijk bent van medicijnen, overleg dan met een medische professional over de invloed van de medicijnen op je vaardigheden.
• Werken onder invloed van alcohol of drugs is natuurlijk altijd verboden.
• Kleed je passend voor het weer en je omgeving.

Met deze tips vanuit het werkplekveiligheid verklein je veel risico's en kun je snel reageren in geval van nood. Mocht er een ongeluk gebeuren – of het nu professioneel of privé is – wees dan niet bang voor eerste hulpmaatregelen.

Eerste-hulp cursussen:
Rode Kruis
EHBO
ALMEVA
Dekkers

Foto's:
akf/stock.adobe.com (Thumbnail)
Fokussiert/stock.adobe.com (Header)
Halfpoint/stock.adobe.com (Afbeelding 1)
wellphoto/stock.adobe.com (Afbeelding 2)
NVB Stocker/stock.adobe.com (Afbeelding 3)

Handige producten bij PCH voor Eerste Hulpverleners

In onze online winkel vind je een uitgebreid assortiment van verschillende producten voor Eerste Hulp. Wij bieden je geschikte oplossingen voor zowel de werkplek als privégebruik.