Huidverzorging: Bescherm
wat jou beschermt

Een natuurlijke afweermechanisme

Een dunne laag water, vetten en zouten bedekt onze huid en biedt zo een natuurlijke barrière tegen veel omgevingsinvloeden en ongewenste micro-organismen. Schadelijke chemicaliën en allergenen hebben zo geen kans om door te dringen.

Bovendien is onze huid bevolkt door een zogenaamd microbiële flora: veel micro-organismen bevinden zich op ons lichaam en ondersteunen de huid in haar beschermende functie. Sommige van deze organismen helpen bij de opbouw van de lichtzure pH-waarde van de huid, waardoor de groei van ziekteverwekkers wordt belemmerd. Andere zijn onschadelijke "plaatsvervangers" die het moeilijker maken voor schadelijke bacteriën of schimmels om zich te vestigen.

Gevaren in het dagelijks leven en op het werk

Dit complexe systeem is enerzijds zeer effectief, maar helaas ook redelijk gevoelig. Omdat we over het algemeen onze handen voor bijna alle taken gebruiken, worden ze vaak blootgesteld aan invloeden die de beschermende functies beperken en zelfs blijvend kunnen beschadigen. Hoge luchtvochtigheid, langdurige droogte, extreem hoge of lage temperaturen of contact met chemicaliën zijn de gebruikelijke oorzaken van huidproblemen.

De volgende situaties vormen onder andere gevaren voor je handen:

- Vaak handen wassen
- Herhaald contact met vochtige/natte voorwerpen (afwas, wasgoed, voedsel, etc.)
- Langdurig en vaak dragen van vloeistofdichte handschoenen
- Regelmatig contact met agressieve stoffen of chemicaliën (desinfectiemiddelen, oplosmiddelen, reinigingsmiddelen, etc.)
- Voortdurend werken met zeer droge materialen of in een zeer droge omgeving (verwarmingslucht, papier, stof, meel, etc.)

Als de natuurlijke barrière van de huid wordt verstoord, kan de huid bijvoorbeeld reageren met roodheid, zwelling of jeuk. Deze waarschuwingssignalen moet je serieus nemen en snel reageren, anders kunnen chronische huidschade ontstaan.

Help je huid!

Niet alle schadelijke oorzaken kunnen altijd worden vermeden, maar er zijn inmiddels genoeg hulpmiddelen die je huid helpen om stressvolle situaties goed door te komen. Met de volgende tips kun je je huid eenvoudig ondersteunen:

1. Draag handschoenen
Deze tip klinkt misschien simpel, maar handschoenen beschermen snel en effectief. In de koude maanden helpen ze tegen koude vingers en droge huid, en op het werk beschermen speciale werkhandschoenen tegen stof, chemicaliën en mechanische invloeden. Als je beschermende handschoenen moet dragen die niet ademend zijn, kan het helpen om een extra katoenen handschoen eronder te dragen.

2. Was je handen op de juiste manier
Vaak en grondig handen wassen kan infecties voorkomen, maar water en zeep beschadigen de natuurlijke beschermlaag van de huid. Gebruik het beste een zeep met een huidneutrale pH (ongeveer 5,5) en lauwwarm water.

3. Zorg voor de juiste verzorging
Na werktijd kun je je huid verwennen met een goed samengestelde verzorgingscrème. Let zeker op de ingrediënten! Vermijd crèmes met geur- of kleurstoffen. Plantaardige oliën vormen een goede basis voor verzorging. Er zijn ook extra stoffen zoals ureum of panthenol, die de beschermende werking van de crème versterken.

4. Water, water en nog eens water!
Natuurlijk speelt een uitgebalanceerd en gezond dieet ook een belangrijke rol in de beschermingsmechanismen van de huid. Maar even belangrijk is het dat je voldoende water drinkt. Alleen dan kan je lichaam de huid van binnenuit van voldoende vocht voorzien.

5. Wellness voor je handen
Als je handen al erg droog zijn, of als je ze gewoon iets heel goeds wilt geven, kun je een handmasker gebruiken. Je hebt drie dingen nodig:
- een vette of zeer rijke crème
- een paar handschoenen (bij voorkeur van katoen)
- wat tijd
Breng de crème royaal aan op je handen en trek de handschoenen aan. Laat het ongeveer 30 minuten inwerken en je huid voelt daarna weer zacht en soepel aan. Nog beter voor je handen is het om dit handmasker 's nachts te laten inwerken.

Zoals je ziet: deze tips zijn heel eenvoudig toe te passen en helpen jou en je huid om je te beschermen.