Uienlook
perfect uitgevoerd

De lagenlook is precies wat je nodig hebt als je werkt bij wisselende of koude temperaturen. Met deze laagjesstijl pas je je eenvoudig aan elke situatie aan en kom je niet snel in de problemen met zweten. Lees hier hoe je de verschillende lagen effectief combineert. Je zult zien: Het ui-principe is echt eenvoudig en veelzijdig!

Wat is de lagenlook?

Een ui bestaat uit meerdere lagen en op dit principe is de lagenlook gebaseerd: je trekt meerdere lagen kleding over elkaar aan. Elke laag of laag zorgt voor een andere functie. Samen houden ze je warm en droog, ongeacht het weer of de temperatuur.

Oorspronkelijk werd de lagenlook populair door buitensporten. Net als bij het werken zorgt de beweging ervoor dat je lichaam opwarmt. Met te veel of de verkeerde kleding ga je snel zweten, wat zowel in de zomer als winter ongemakkelijk is.

De lagen van de lagenlook

Als je bij het laagjes dragen de juiste volgorde volgt, zorgen de lagen voor de perfecte isolatie en een hoge ademend vermogen. Je kunt de lagen naar eigen gevoel uittrekken of toevoegen. Zo pas je je flexibel aan veranderende temperatuur- of weersomstandigheden aan.

Een volledige lagenlook bestaat uiteindelijk uit drie lagen. Klinkt dit voor jou als een onhandige en dikke laagjeslook? Dat is niet het geval! Moderne materialen en snits zorgen voor comfortabele pasvormen en dragen niet op.

Basislaag

De eerste laag draag je direct op je huid – je ondergoed. Deze laag vervoert zweet naar buiten en houdt je droog. Hierdoor voorkom je dat je door vocht afkoelt. Thermo- en functionele onderkleding heeft deze eigenschap. Het moet goed aansluitend zijn, zodat het vocht goed wordt afgevoerd.

De basislaag houdt je droog en warm. Het moet ademend zijn en goed aansluiten.

Let bij de keuze van je thermisch ondergoed op de juiste materialen. Geschikte kunststoffen zijn bijvoorbeeld polyester of polypropyleen. Bij natuurvezels is merinowol een goede keuze. Deze materialen voeren het zweet snel naar buiten. Hoge percentages katoen of viscose zijn minder geschikt. Ze nemen wel goed vocht op, maar hebben lang de tijd nodig om te drogen. Ze blijven vochtig aan de huid kleven, waardoor je sneller afkoelt.

Bij het ui-principe houd je de basislaag meestal altijd aan. Zelfs bij hogere temperaturen zorgt de juiste functionele onderkleding voor snel vochttransport.

Warmte-laag

Bij de tweede laag draait alles om de juiste isolatie. Deze is sterk afhankelijk van de buitentemperatuur. Als het heel koud is, kun je meerdere delen combineren voor effectieve warmte-isolatie. Als het heel warm is, kun je deze laag mogelijk weglaten. Let altijd op ademende materialen zodat er een aangename luchtcirculatie binnen de laag is. Alleen dan kan het vocht naar buiten blijven komen.

Met de isolatielaag sla je je lichaamswarmte op. Perfecte kleding voor de middelste laag zijn dunne fleecejassen of longsleeves. Trek liever twee dunne bovenkledingstukken over elkaar dan één dik stuk. Dit zorgt voor effectievere warmteopslag en je blijft flexibeler bij temperatuurveranderingen. Dunne kleding biedt bovendien meer bewegingsvrijheid.

De middelste laag toont goed de voordelen van de lagenlook. Hiermee pas je je direct aan de temperatuur aan. Als het warmer wordt, trek je delen van de warmte-laag uit. Koelt het af, voeg je weer extra lagen toe.

Buitenlaag

De buitenste laag van de lagenlook beschermt je tegen het weer. Of het nu regent, sneeuwt, waait of koud is: met de juiste weersbescherming sluit je je persoonlijke lagenlook af. Zoals bij de eerste twee lagen is ademend materiaal belangrijk. Zo kan het vocht naar buiten verdampen.

Afhankelijk van het weer is een vest voldoende voor een goed functionerende buitenlaag.

Als je de warmte-laag al goed hebt gecombineerd, is bij de buitenlaag vaak een dunne kledinglaag voldoende. Kies in ieder geval voor waterdichte of waterafstotende materialen. Extra details zoals bijvoorbeeld weersbeschermende ritsen of opstaande kragen zorgen voor extra bescherming tegen de elementen.

Met name in de werkruimte vervult de buitenste laag vaak extra functies die bijdragen aan de werkveiligheid – bijvoorbeeld bij bescherming tegen verwondingen, snijwonden enzovoort. In dat geval is het belangrijk dat je deze niet uitdoet, alleen omdat je het te warm hebt. Probeer met een geschikte combinatie van de middelste laag dit probleem te verhelpen. Er zijn ook kledingstukken die zowel passen bij de warmte-laag en tegelijkertijd werkbeschermingsfuncties bieden.

Lagenlook voor het hele lichaam

Nu ben je uitgerust met thermobroeken, functionele shirts, longsleeves en een mooie regenjas. Maar wat doe je met je handen, voeten en je hoofd? Kan het ui-principe ook daar worden toegepast? Natuurlijk! Het is hier net zo belangrijk. Als je koude voeten hebt, helpt het beste merinoshirt niets als je dit lang blijft dragen. Je lichaam verliest ook veel warmte via je handen, voeten en hoofd.

• Draag een dunne muts. Als het te koud wordt, kun je de capuchon van je weersbeschermingsjack overtrekken of een dikkere muts dragen.
• Handschoenen kunnen ook goed gecombineerd worden. Werk je in een zeer koude omgeving, dan zorgt een dunne handschoen onder je werkhandschoenen voor extra warmte.
• Bij sokken kun je experimenteren met twee dunne paren in plaats van één dikke. Of je kiest direct voor een thermosokken. Dankzij de speciale samenstelling en constructie houden deze warmte vast en zorgen ze voor een prettig voetklimaat.
• De juiste materiaalkeuze is hier ook weer cruciaal. Wol en synthetische vezels zorgen voor goede isolatie en ademend vermogen. Een mix van beide maakt sokken, handschoenen en mutsen duurzaam en slijtvast.

Een muts van ademende wol is de ideale aanvulling voor de lagenlook.

Tips voor het perfecte ui-principe

Elke lagenlook is volledig persoonlijk. Jij bepaalt zelf welke kleding je kiest. Afhankelijk van je omgeving, werk en eigen gevoel kan jouw ui-principe anders zijn dan dat van je teamleden. Een paar algemene tips helpen je bovendien de juiste lagen te vinden:

• In het begin mag het koel aanvoelen. Het is beter om je omgeving voor het werk en bewegen als "wat schaduwrijk" in te schatten. Door te bewegen warm je op en verdwijnt dat koele gevoel snel. Als je echter te warm gekleed bent, ga je te snel zweten.
• Maak gebruik van de kleurenkeuze. Werkkleding biedt tegenwoordig een grote keuze aan kleuren. Of je nu gedempte ton-sur-ton combinaties of felle kleuren verkiest: vooral voor de twee buitenste lagen bieden de gangbare merken een breed assortiment aan kleuren, snits en functies. Je kunt naar hartenlust combineren en je zult je comfortabel voelen in je lagenlook.
• Te veel lagen zijn oncomfortabel. Zelfs als je veel dunne lagen combineert, kunnen ze op den duur je bewegingsvrijheid beperken. Probeer maximaal 5 lagen over elkaar te dragen. Let bovendien op rekbare materialen.
• Neem altijd een extra laag mee: het weer kan snel veranderen gedurende een werkdag. Neem daarom een extra shirt of jas mee. Mocht het plotseling sterk afkoelen, dan ben je voorbereid.

Experimenteer naar hartenlust met de verschillende lagen en kledingstukken. Met de lagenlook kun je je eenvoudig passend voor elk weer kleden. En natuurlijk kun je deze look ook in je vrije tijd gebruiken.

Je lagen voor de perfecte lagenlook

Werkwear is perfect geschikt voor het ui-principe. Van sokken tot een knusse jas vind je bij ons alles wat je nodig hebt. Wees goed voorbereid op elk type weer.